Moč zelišč v zadnjih desetletjih se zeliščna medicina v sodobni medicini vse bolj uporablja kot alternativa kemičnim zdravilom. To je posledica dejstva, da imajo fitopriprave številne jasne prednosti - so neškodljivi, varni, blažji in na splošno nimajo stranskih učinkov.

Danes se zeliščni pripravki uspešno uporabljajo pri boleznih živčnega sistema. (kronična utrujenost, nespečnost, nevroze), srčno-žilnega sistema (ateroskleroza, bolezni srca, hipertenzija), dihal, prebavil (vključno z gastritisom, pankreatitisom) in številne druge bolezni.

Moč zelišč in njegova razlika v tibetanski medicini

Kakšne so razlike v tibetanski zeliščni medicini, zaradi česar je edinstven dosežek, daleč pred vsemi drugimi razvojnimi dogodki na tem področju?

Najprej tibetanska zeliščna zdravila niso le skupek zdravilnih zelišč v določenih razmerjih. Pred mešanjem vse sestavine fitopriprave pripravimo z ročno mletjem do stanja najfinejšega prahu.

Po tem se dolgo in temeljito mešajo, tako da nastanejo vezi med delci na molekularni ravni. Tako je ustvarjena formula zdravila, ki je po velikosti učinkovitejša od vsake običajne zeliščne zbirke.

Takšne fitopreparacije delujejo kompleksno, hkrati pa izboljšujejo delo več medsebojno povezanih organov in sistemov. Na primer, pri zdravljenju arterijske hipertenzije uporabljamo fitopreparacije, ki hkrati izboljšujejo sestavo krvi, delo krvnih žil (tonus žilne stene) in stanje živčnega sistema.

Zlasti takšne fitopreparacije vključujejo les orlovih dreves (v tibetanskem "Agar"), ki je nepogrešljiv sestavni del zdravil za zdravljenje vseh vrst živčnih motenj, kot so depresija, nevrostenija, nevroza, različne posledice živčnega stresa itd.

Pomembna značilnost tibetanske zeliščne medicine je njena vsestranskost. Tibetanska zeliščna zdravila se uporabljajo ne le za zdravljenje notranjih organov ali funkcionalnih sistemov telesa, temveč tudi za bolezni mišično-skeletnega sistema.

Ta uporaba zeliščnih zdravil temelji na globokem poznavanju tibetanskih zdravnikov o telesu kot enotnem sistemu, katerega vsi deli so tesno povezani in so v stalni interakciji.

Na primer, zdravljenje medvretenčne kile običajno vključuje zeliščna zdravila, ki spodbujajo prehod živčnih impulzov, in zeliščna zdravila, ki izboljšujejo delovanje ledvic.

Moč zelišč. Zdi se, kakšna povezava lahko obstaja med hrbtenico in ledvicami?

Toda dejstvo je, da se osteohondroza hrbtenice praviloma razvije na ozadju mišičnih krčev hrbta. Spazmodične mišice omejujejo krvne žile, kar vodi v stagnacijo krvi in \u200b\u200bmotenje oskrbe s krvjo v tkivih diskov.

Za odpravo krčev krvnih žil in izboljšanje krvnega obtoka se uporabljata akupresura in hirudoterapija. Po drugi strani se uporabljajo fitopreparacije, ki izboljšujejo delovanje ledvic. Učinkovitost takšne kompleksne terapije je zelo visoka.

Drug primer je zdravljenje artroze ali zdravljenje artritisa. Z boleznimi sklepov, pa tudi z boleznimi hrbtenice je zeliščna medicina sestavni del kompleksne terapije. Zlasti zeliščna zdravila pomagajo izboljšati delovanje jeter, kar ima pomembno vlogo pri proizvodnji kolagena - gradbenega materiala sklepnih tkiv.

Na zemlji ni rastline, ki ne pozdravi določene bolezni.

Kljub napredku sodobne medicine in uvedbi najnovejših orodij za diagnostiko in preprečevanje bolezni se ljudje, tako kot pred tisočletji, še naprej zatekajo k tradicionalnemu zeliščnemu zdravljenju. Še bolj pa v sedanjih časih, ko cene zdravil iz dneva v dan rastejo in prebivalstvo ne more privoščiti, da bi jih kupilo v razmerah finančne krize in množičnih odpuščanj.

Zeliščna medicina - zeliščna terapija

Skupaj s pojavom človeka na zemlji so se pojavile bolezni, od katerih so se ljudje že od antičnih časov poskušali znebiti z različnimi metodami, tudi po zaslugi okoliške narave. Stoletja, tisočletja so minila in človek se ni razdajal z rastlinami, jih opazoval, predelal in skrbno preučeval zdravilnih lastnosti. Na podlagi pridobljenega znanja je nastala cela znanost - zeliščna medicina, ki je sodobne dosežke medicinske znanosti združila s tisočletno dediščino tradicionalne medicine.

Število zdravilnih rastlin v naravi presega dvajset tisoč. Uradna medicina jih uporablja le okoli 300. Že od otroštva poznamo zdravilne lastnosti takšnih rastlin, kot so kamilica, aloja, akacija, bezga, valerijana, glog, šentjanževka, viburnum, malina, šipek, plantanca, timijan in številne druge. Več kot sto rastlin, ki rastejo pri nas, ima zdravilne lastnosti.

Zdravljenje z zelišči (zeliščna medicina) pomaga odpraviti vzrok bolezni, lajšati simptome in obnoviti vitalne funkcije telesa. S pomočjo fitoterapije se kri in vitalni organi očistijo toksinov in toksinov, zaščitne funkcije telesa se znatno povečajo. Zeliščna zdravila, za razliko od običajnih zdravil, so blaga, nežna in manj verjetno povzročajo neželene učinke. Zdravimo kronične bolezni, zdravilna zelišča lahko uporabljamo dlje časa, ne da bi tvegali, da postanejo odvisni od zdravil. Druga prednost zdravljenja rastlin je, da je naravno, človeško telo zlahka in hvaležno sprejme takšno zdravljenje.

Biološke lastnosti fitopreparacij

Glavne aktivne sestavine zdravilnih rastlin so kompleksi farmakološko aktivnih in sorodnih snovi, ki nastajajo v procesu primarne in sekundarne sinteze. Te snovi (predvsem sekundarna sinteza), ki vstopajo v telo, določajo dejanski zdravilni učinek rastlin na posamezne organe in sisteme.

Med snovi primarne sinteze so beljakovine, ogljikovi hidrati, lipidi, encimi in vitamini. Beljakovine (beljakovine in proteini) v rastlinskem organizmu predstavljajo večji del citoplazme. Lipidi (maščobam podobne snovi) igrajo pomembno vlogo pri organizaciji in presnovi, ki jih najdemo predvsem v semenih in plodovih.

Encimi so biološki katalizatorji, ki lahko selektivno katalizirajo določeno biokemično reakcijo in vplivajo na potek vitalnih procesov.

Farmakološko so lahko tudi proizvodi sekundarne sinteze: alkaloidi, glikozidi, pektini, tanini, flavonoidi, fitoncidi, škrob, vlakna, eterična olja, smole, rastlinski hormoni.

Hormoni so biološko aktivne snovi, ki jih proizvajajo endokrine žleze ljudi in živali. Delujejo kot regulatorji presnove in telesnih funkcij. V biološki znanosti je v zadnjem času prevladovalo mnenje, da v rastlinah ni hormonov. Toda holin, biološko aktivno hormonsko spojino, najdemo v številnih rastlinah. Naravni viri holina so pšenica, oves, soja. Od zdravilnih rastlin ga najdemo v radiču, drevesu, šentjanževki, pastirskih zajčjih semenih. Pomanjkanje holina v hrani vodi do maščobne degeneracije jeter in ledvic, zato ga uporabljamo posebej za zdravljenje teh bolezni.

Inzulinu podobne snovi, ki jih uporabljamo za zdravljenje sladkorne bolezni, najdemo v številnih rastlinah (divji radič, zdravilni dreves, omaka, orehovo listje, koren repinca, kopriva, kopriva, itd.). Te rastline se pogosto uporabljajo za zdravljenje bolezni jeter, trebušne slinavke, kronične ledvične bolezni, zapletene s sladkorno boleznijo. V rastlinah najdemo tudi histamin - hormonsko podobno snov, ki spodbuja izločanje želodčnega soka. Histamin ima pomembno vlogo pri razvoju alergijskih reakcij. Zdravniki verjamejo, da so rastlinski hormoni in hormonsko podobne snovi prihodnost medicinskih in bioloških znanosti.

Kako uporabljati zeliščna zdravila

Zeliščna zdravila se lahko uporabljajo v različnih oblikah: v obliki mazila, infuzije ali decokcije, tinkture (razlikuje se od infuzije po vsebnosti alkohola), prahu ali zeliščnih čajev. Način uporabe bo odvisen od oblike, ki jo izberete - notranje ali zunanje.

Vsak napoj potrebuje individualen pristop. Navsezadnje so nekatere rastline popolnoma zdravilne, pri drugih pa so uporabni le cvetovi, listi ali korenine. Zato morate pred jemanjem rastline podrobno preučiti njegove lastnosti.

Mnogi se med seboj zdravijo z rastlinami, kupljenimi na spontanem trgu. Nakup zeliščnega čaja od neznanca predstavlja nevarnost. Navsezadnje imajo rastline zdravilne lastnosti le, če jih naberemo na ekološko čistem območju, ko jih posušimo in shranimo, so izpolnjeni vsi pogoji. Fitopreparacije je vredno kupiti samo v tovarniški proizvodnji in samo v lekarnah ali specializiranih prodajalnah, le v tem primeru obstaja zaupanje, da so izdelki certificirani in kakovostni.

Ni bolezni, ki je ni mogoče pozdraviti z zdravilnimi zelišči. Obseg uporabe fitopreparacij je precej širok: bolezni sklepov, luskavica, pankreatitis, gastroduodenitis, neplodnost, policistične, maligne novotvorbe, prostatitis, vnetni procesi spolovil, adenomi, bolezni ščitnice, srčno-žilne in bronhopulmonalne bolezni, nevroze, epilepsija, enureza , očesne bolezni, diabetes mellitus in številne druge. Zeliščne pripravke pa je treba uporabljati le po posvetovanju s fitoterapevtom.

Zeliščni čaji - tako zdravje kot užitek

Vsak narod, odvisno od podnebja, v katerem se nahaja, ima svoje zdravilne čaje. Tradicionalni zeliščni čaj običajno vsebuje 10 ali več rastlin, nekatere zbirke pa imajo celo 35 sestavin. Takšni čaji bi morali biti sestavljeni predvsem iz enako aktivnih snovi. Kombinacija nezdružljivih rastlin v eni zbirki je izguba časa, saj se njihove zdravilne lastnosti medsebojno nevtralizirajo.

Na Japonskem, Kitajskem in v drugih vzhodnih državah je pitje čaja tradicija in določen ritual. Tamkajšnji zdravilni zeliščni čaji so sestavljeni na podlagi tisočletnih izkušenj, njihove sestavine pa se hranijo v strogi tajnosti. Verjetno mnogi že poznajo čaj Zmajeva solza, narejen iz zelišč, ki rastejo na ekološko čistih območjih na meji Tibeta in Srednje Kitajske. Sestava orientalskih čajev vključuje sestavine, ki so antioksidanti in izboljšujejo metabolizem, pomagajo okrepiti imuniteto, povečajo telesne in duševne sposobnosti, upočasnijo proces staranja telesa, povečajo potenco pri moških in normalizirajo čustveno stanje. Njihova značilnost je tudi dejstvo, da zdravilna pijača ni samo zelišče, temveč kristali, dobljeni z liofilizacijo (zamrzovanje), ki ohranja bioenergetiko rastlin. Tibetanska zelišča nikakor niso slabša od čajev, ki vsebujejo zdravilne rastline Kavkaza.

Ne pozabite, da zeliščni tretmaji potrebujejo čas, potrpljenje in predvsem vero.

Tema lekcije

"V zeliščih in rožah je zdravilna moč."

Cilji:

Sistematizirati znanje o zdravilnih rastlinah in kako uporabiti njihove zdravilne lastnosti;

Razviti sposobnost samostojnega neodvisnega delovanja, skladnosti;

Vzgajati spoštljiv odnos do narave in svojega zdravja

Čas za organizacijo

Stara lekarniška knjiga o zgodovini medicine pravi: "Če na naravo gledate skozi oči zdravnika, ki išče zdravila, lahko rečete: živimo v svetu zdravil." Dejansko nas zdravilne rastline obdajajo povsod. Najdemo jih na gredicah, v zelenjavnem vrtu, na travniku, na njivi in \u200b\u200bcelo na okenskem oknu. In tako bomo danes poskušali povzeti gradivo o zdravilnih lastnostih rastlin.

Zdravilne lastnosti rastlin

Skrivnosti stepenih zelišč.

Človek že dolgo opazi, da nekatere rastline zdravijo tegobe. Začel sem se spominjati, kaj pomaga od česa. Pozorno oko in dober spomin lahko naredita veliko. Opazite, zapomnite si in jih prenesite drugim.

Ugotovljeno je bilo, da ima več kot 2500 rastlin zdravilno vrednost. 30% teh rastlin najdemo v naši regiji

Pelin.

Zdravniki antike tej rastlini pripisujejo čudežne moči in jo imenujejo "mati mnogih zelišč". Verjamejo, da se lahko oseba, ki ima pelin list s seboj, odpravi na najbolj oddaljeno pot in brez utrujenosti prehodi to pot. Nič čudnega, da "pelin" v prevodu iz latinščine pomeni "zdrav".

Dandelion zdravilni.

Ljudje ga imenujejo "eliksir življenja".

Zdravilna tansy.

Ljudje so jo imenovali "divja gorska pepel". Če list zdrgnete na dlan, potem bo trajalo dolgo

Zdravilna kopriva.

Naši predniki so ga uporabljali za ohranjanje svežine rib, dodajali so ga kruhu. Zapomnite si pregovor: "Rodila se bo kopriva, ki se bo prilegla v zelje juho." Vsem bo koristno ne le za kuhanje, ampak tudi kot bogat zaklad vitaminov.

Rozina rumenica.

Majhna zelnata rastlina, ki jo lahko najdemo povsod.

Šipkov cimet je cimet.

Majhen trnov grm, mlade veje rastline se uporabljajo za hrano, cvetne liste cvetnih listov - za pripravo aromatičnega čaja in marmelade.

Cikorija zdravilna.

Mnogi ljudje menijo, da je to plevel, vendar zaman. Človek uporablja radič ne samo za zdravljenje bolezni, ampak tudi za pripravo kave.

Kamilica zdravilna.

Tudi v stari Grčiji so zdravniki tej rastlini pripisovali čudežne moči. Kamilica se pogosto uporablja v tradicionalni medicini.

Plantain je velik.

Šentjanževka.

Ljudje pravijo, da zdravi devetindevetdeset bolezni.

Zdravstveni pomočniki, ki rastejo na vrtnih posteljah.

Rastline, ki jih goji človek, imajo tudi zelo učinkovite zdravilne lastnosti. Naši predniki so že 10 tisoč let iz ogromne mase rastlin izbrali najbolj uporabne in potrebne za človeško telo.

Krompir.

V današnjem času morda na svetu ne najdete osebe, ki ne pozna okusa krompirjevih gomoljev. Koreninska zelenjava je zelo priljubljena in ima častno ime "drugi kruh".

Zelje.

Zelje so poznali tudi prebivalci starodavnega Egipta. Veliki Pitagora je zapisal, da zelje ohranja živahnost in zabavo, mirno razpoloženje duha.

Kumare.

Plodovi te rastline jedo nezrele. Po mnenju znanstvenikov je kumara znana kot rastlinska rastlina že več kot 6 tisoč let.

Paradižnik.

V prevodu iz italijanščine "paradižnik" pomeni "zlato jabolko". Če pojeste 200 g paradižnika, bosta dnevna potreba po vitaminu A in C zadovoljena.

Čebula in česen.

Med ljudmi so si že dolgo pridobili slavo odlične zelenjave in zdravil. "Čebula iz sedmih tegob" ali "Čebula in kopeli vladajo vsem" - rekli so v starih časih in želeli poudariti zdravilno vrednost teh rastlin.

Limona

O tem neverjetnem sadežu obstaja veliko legend in zanimivih zgodb.

Jabolko.

Ljudje že dolgo opažajo, da vsakodnevna uporaba jabolk ne samo da pomaga preživeti dolgo zimo, ampak tudi, da se spomladi spomladi brez posebnih zdravstvenih pritožb.

"Tako lepi kot uporabni"

Sobne rastline so tisti sestavni del človekovega vsakdanjega okolja, ki prispeva k njegovi estetski vzgoji. Sobne rastline, verjetno z veliko pravico, lahko imenujemo "domači zdravilci".

IN). Ficus je gumijast.

Ficus v domači zbirki je soroden domačemu psihoterapevtu. Čeden moški z velikimi usnjastimi listi je simbol blaginje in dobrega počutja.

B). Aloe drevo

Še pred 30 leti je bila ta cvetica skoraj v vsakem domu. Previdno obrišite mesnate liste, hostija bi rekla: "Ti si naš zdravnik."

IN). Geranija.

Ena najbolj priljubljenih sobnih rastlin, o kateri je trenutno veliko legend o ozdravitvi človeka pred tegobami.

D). Ostrižna hruška.

Opuntia se imenuje "cvet - bojevnik", "zaščitnik cvetja" in z razlogom ...

D). Sansevieria.

Kot nobena druga sobna rastlina ima tudi sansevieria veliko priljubljenih imen. V Angliji je "leopard lilija", v Ameriki "leopardska koža", mi pa imamo "tašča jezik".

E). Tradescantia.

Liste te rastline lahko v akciji primerjamo z listi plante.

F). Kalanchoe

Je nepogrešljiva rastlina, ki lahko pomaga pri številnih boleznih.

Povzemanje

Danes smo še enkrat poskušali biti sami z naravo, poskušali prodreti v njene globine. Med poukom so nas rastline presenetile in navdihnile. Zato jih ljubimo in zaščitimo ter odkrijmo vedno bolj čudovite lastnosti teh neverjetnih živih bitij.

"Ni take rastline, ki ne bi bila zdravilna, ni take bolezni, ki je ne bi mogla ozdraviti rastlina."

Vzhodni izrek.

Človeški imunski sistem je zasnovan za obrambo telesa pred napadi virusov, škodljivih bakterij, glivičnih okužb itd. Zato zdravniki in znanstveniki pravijo, da je močna imunost ključ do dobrega zdravja in dolgoživosti. Z leti imunski sistem začne delovati, to je posledica slabe ekologije, stresa, slabih navad, nenadzorovanega vnosa drog in številnih drugih dejavnikov.

Zaradi oslabljenega imunskega sistema ljudje pogosto začnejo zbolevati, se nenehno prehladijo, občutijo kronično utrujenost in imajo težave s spanjem.

Kaj storiti?

Za krepitev imunskega sistema se ni treba zateči k dragim imunostimulantom ali močnim farmacevtskim zdravilom, katerih uporaba lahko privede do nepredvidljivih posledic. Razpoložljiva in uporabna zdravilna zelišča, iz katerih se lahko izdelujejo infuzije in decokcije, bodo pomagala aktivirati obrambo telesa.

Takšne zdravilne rastline imajo veliko koristnih lastnosti in imajo izrazit imunomodulacijski učinek.

Med številnimi zdravilnimi zelišči je več najučinkovitejših in najbolj učinkovitih:

1. Eleutherococcus. Ta rastlina ne daje le zaloge energije, lajša utrujenost in povečuje odpornost na stres, ampak tudi pomaga telesu, da se upre okužbam in hitro okreva od bolezni.
2. Ehinaceja. Ima kompleksen učinek na imunost, ustavi rast virusov in bakterij. Poleg tega zdravilno zelišče prispeva k hitremu okrevanju telesa v primeru prehlada in gripe, poleg tega pa krepi moški in ženski libido.
3. Rhodiola rosea. Redni vnos rodiole bo pomagal obvladati prekomerno delo in preprečiti razvoj nalezljivih bolezni. Koristna rastlina hitro odstrani toksine iz telesa, krepi živčni sistem, povečuje učinkovitost in vzdržljivost.
4. Ginseng. Zdravilno zelišče pomaga preprečevati pomanjkanje vitamina, blagodejno vpliva na imunski in kardiovaskularni sistem, pospešuje prekrvavitev in pomaga znebiti se depresivnih stanj.
5. Šipka. Jagode šipkov nadomeščajo pomanjkanje vitamina C, povečajo moč krvnih žil in ščitijo telo pred virusnimi, glivičnimi in bakterijskimi okužbami. Rosehip je odlično zdravilo za krepitev imunskega sistema, ki ga je dovoljeno jemati celo majhnim otrokom in nosečnicam.
6. Aralia Manchu. Korenine Aralije uravnavajo imunski sistem, ustavijo vnetne procese, tonirajo telo in lajšajo zastrupitve.
7. Ingver. Ingverjeve korenine lahko upravičeno imenujemo skladišče vitaminov, eteričnih olj, mineralov in drugih koristnih snovi. Ta rastlina povečuje odpornost proti okužbam, znižuje vročino ter ima antibakterijske in protivnetne učinke.
8. Listi maline. Kuhan malinov list bo preprečil okužbo z virusnimi okužbami v času epidemije. Če se je bolezen že pojavila, bodo maline pomagale pri soočanju z njenimi simptomi - kašljem, vročino, vneto grlo itd.
9. Limonska trava. S sistematično uporabo kuhane limonske trave lahko okrepite oslabljen imunski sistem, normalizirate metabolizem in izboljšate delovanje živčnega sistema. Rastlina upočasni proces staranja in zdravi celotno telo.
10. Krimsko železno železo. Ta naravni naravni imunostimulant obnavlja moč, daje živahnost in energijo ter ščiti tudi pred boleznimi dihal. Z vitaminom obogatena železna žleza normalizira nočni spanec in izboljša možgansko aktivnost.
11. Oreh. Orehove predelne stene vsebujejo veliko količine joda, vitaminov, organskih kislin. Ta naravni izdelek preprečuje vdor infekcijskih povzročiteljev v telo, uničuje patogene mikroorganizme in poveča imunsko obrambo.
12. Tibetanski lofant. To zdravilno zelišče spodbuja biološke procese v telesu, čisti krvne žile strupenih snovi in \u200b\u200bnormalizira krvni tlak. Zdravniki svetujejo uporabo tibetanskega lofanta tistim, ki so pred kratkim doživeli srčni infarkt in kap.
13. Sorghum (limonska trava). Limonina trava je naravni antiseptik in antioksidant. Jemanje sireka bo pomagalo normalizirati krvni sistem, pospešiti presnovne procese in odpraviti simptome prehlada ali gripe.
14. Sagan-Daila Ko v telesu pridejo infuzije in decokcije sagan-daile, aktivirajo proizvodnjo interferona in povečajo imunost. S sistematično uporabo zdravilnih napitkov na osnovi zdravilnih zelišč se lahko znebite živčne napetosti, utrujenosti itd.
15. Hutma Thuringian. Khatyma ne samo da pomaga hitro obvladati prehlad, kašelj in vneto grlo, ampak ima tudi tonik, spodbudi imunski sistem in ustvari oviro pri prodiranju okužb.

Kako uporabiti?

Doma lahko pripravite različne zdravilne napitke na osnovi zdravilnih zelišč. Vsaka oseba, ki želi okrepiti svojo imuniteto, ne more samo kuhati zeliščnega čaja, temveč tudi sama narediti decokcije, infuzije, tinkture na alkoholu. Da bi dobili res uporabna imunomodulacijska sredstva, je dovolj, da upoštevate preprosta pravila priprave in ne prekoračite priporočenega odmerjanja, ki je običajno naveden na embalaži z zeliščem.

Preden začnete jemati kuhana zelišča za povečanje imunosti, se morate prepričati, da ni kontraindikacij. Vse rastline se ne smejo uporabljati, če prenašajo. Poleg tega so lahko nekatera zelišča nevarna za majhne otroke, nosečnice in doječe ženske, ljudi z različnimi kroničnimi boleznimi itd.

Ni naključje, da imajo številne rastlinske vrste zdravilni učinek na človeško telo. To je razloženo z dejstvom, da so pogoji evolucije rastlinskega in živalskega sveta ustvarili določeno skupnost vitalnih funkcij rastlinskih in živalskih celic ter dejstvom, da so v milijonih let svojega razvoja višje živali in ljudje, ki so jedli rastline, ustvarili skupno kemijsko in prehransko razmerje.
Zdravilne lastnosti rastlin so posledica vsebnosti v njih različnih snovi, ki so po svoji kemični sestavi in \u200b\u200bterapevtskem vplivu na telo kompleksne. Ta podobnost je še posebej vidna v strukturi hemoglobina in klorofila.
Praviloma so aktivne snovi v rastlinah v majhnih količinah, vendar poleg njih obstajajo tudi spremljevalne, ki lahko spremenijo delovanje glavnega: povečajo njegovo absorpcijo ali zmanjšajo škodljiv učinek. To je pomembna prednost zdravil rastlinskega izvora pred sintetičnimi. Zato še zdaleč ni mogoče ugotoviti, katera učinkovina, izolirana v čisti obliki, je zdravilna, medtem ko rastline z najstrožjimi kliničnimi testiranji dajejo precej jasen terapevtski učinek.
Monopol na proizvodnjo vitaminov je rastlinam podarila narava. Izjemno pomembne so za vsa živa bitja. Človekova potreba po vitaminih je odvisna od pogojev njegovega življenja, dela, stanja v telesu, od letnega časa.
Pomanjkanje vitaminov moti presnovo, zmanjšuje učinkovitost, povzroča hitro utrujenost, poslabša stanje živčnega sistema in povzroča druge boleče pojave. Toda potrebni so le v določenih količinah, s svojim presežkom pa je motena tudi presnova. Na primer, pri prekomerni uporabi vitamina D se pojavi krhkost krvnih žil in kosti, pomanjkanje vodi do rahitisa, razvoj zob, nohtov, okostja pri otrocih je moten, opazuje se mišičnost in zaostaja duševni in telesni razvoj. Vitamin D najdemo v živalskih izdelkih.
Premajhna vsebnost vitamina B12 v telesu vodi v motenje normalne hematopoeze v kostnem mozgu. Folna kislina, ki je po lastnostih podobna vitaminu B12, je bistvenega pomena za normalno tvorbo rdečih krvnih celic. Obil je v zelenih delih rastlin.
Vitamin K prispeva k normalnemu strjevanju krvi in \u200b\u200bga obilno vsebuje kopriva in druge listnate zelenice. Askorbinska kislina ima še posebej koristen učinek na kapilare - postanejo manj krhki, zavira razvoj ateroskleroze.
S pomanjkanjem vitamina B2 se sluznica ust in jezika vname, v kotičkih ust se pojavijo razpoke in razjede, pojavijo se dermatitis obraza, prsnega koša, glavoboli, močno zmanjšanje delovne zmogljivosti. Najbogatejši s tem vitaminom so gobe, arašidi, zeleni grah, ajda, pšenični kruh, meso, ledvice, jajca.
Vitamin A najdemo v jetrih, ribjem olju, mlečnih izdelkih in rastlinah, ki vsebujejo karoten: korenje, gorski pepel, viburnum, ogrda, kalendula in druge. Njegovo pomanjkanje vodi v zaustavitev rasti, izčrpanost, presnovne motnje, žleze in živčni sistem, keratinizacijo kože, izgubo vidne ostrine.
Vitamin B je bogat s pšeničnimi kalčki, riževimi otrobi, ovsenimi kosmiči, ajdo, arašidi, zelenim grahom. Vpliva na presnovo maščob, kislost želodčnega soka, črevesno peristaltiko in kardiovaskularni sistem.
Eden najpomembnejših razlogov za pomanjkanje tega vitamina je enostransko prehranjevanje s fino mletimi izdelki za predelavo zrnja, belim kruhom, žemljicami, pa tudi presežkom ogljikovih hidratov.
Pomanjkanje vitamina B6 pri otrocih povzroča krče in napade, pri odraslih zaspanost, izguba apetita, razdražljivost, suh dermatitis obraza, glave, vratu, konjuktivitis.
Vitamin E (tokoferol) ima pomembno vlogo pri tvorbi zarodnih celic in intrauterinem razvoju ploda, izboljša krvni obtok mišic in periferno cirkulacijo. V zarodkih semen je veliko.
Vitamin P (rutin) najdemo v čaju, agrumih, zelenjavi, jagodičjih in v rastlinah iz ajdove družine. Zmanjša prepustnost sten krvnih žil. Predpisana je za hemoragično diatezo, revmo, hipertenzijo, bolezni želodca, jeter, žolčnika, kože.
Pomanjkanje ali presežek elementov v sledovih povzroča tudi patološke spremembe v telesu. Pomanjkanje fluorida v vodi povzroči zobni karies, njen presežek pa povzroči pikanje zobne sklenine in zobno gnilobo. Pomanjkanje kobalta vodi v razvoj anemije.
Človeška tkiva in organi selektivno kopičijo mikroelemente: ledvice - kadmij, trebušna slinavka - nikelj in cink, krvna plazma - aluminij in silicij, ščitnica - jod, hipofiza - kobalt, siva snov možganov - molibden in radij, vidni griček pa je bogat z vanadijem in titan. Ta koncentracija ni naključna - povezana je z biološko vlogo v procesu življenja. Kemični elementi sodelujejo pri tvorbi hormonov, vitaminov, encimov. Obstaja povezava med barijem v krvi in \u200b\u200blevkemijo, železom, bakrom in slabokrvnostjo.
Rastline imajo edinstveno, izjemno lastnost - sproščajo fitoncide, ki aktivirajo številne vitalne funkcije rastlin, ubijajo mikrobe in prestrašujejo glodalce. Profesor Boris Petrovič Tokin, ki je odkril te snovi, jih je imenoval fitocidi, iz grškega fitona - rastlin in latinskega cito - ubiti. Njegovo odkritje je dokazalo, da imajo drevesa, grmičevje in trave nevidno, a grozljivo orožje, ki ga nobena od živali nima. Rastline imajo manj škodljivih bakterij. Nepoškodovana rezila trave ubijajo sovražnike na daljavo, ranjeni pa okoli prizadetega območja ustvarijo pravo plinsko zaveso - hlapne snovi se borijo za življenje svojega lastnika.
Zanimivo je, da se tudi ptice obrnejo na pomoč hlapnih snovi - fitoncidov. Šrike na primer gradijo gnezda iz pelina: pršice ne prenesejo svojega vonja. Orli in vrabci trenirajo pelin v svojih gnezdah. Starlings tudi razkužijo gnezda z pelinom ali meto. In če teh rastlin ni v bližini, vlečejo čebulo in česen z vrta.
Ali so fitocidi rastlin močni? Da! V posušenem sputumu tuberkulski bacili ostanejo sposobni preživeti 3 - 8 mesecev, tako močan antiseptik, kot je karbolična kislina, ga ubije le po 12 - 24 urah, tako vztrajen mikrob pa se v prvih 5 minutah ubije s fitoncidi česna.
Hlapi origanovega eteričnega olja ustavijo gibanje ciliatov v 1-2 minutah, timijan - v 1 minuti, pelin - v 30–60 sekundah, kačja glava in išop - v prvih sekundah.
Fitotonidi se uspešno uporabljajo pri zdravljenju številnih bolezni: gripe, tonzilitisa, bolezni dlesni, zob, gnojnih kožnih bolezni, Trichomonas kolpitisa, izboljšujejo črevesje, krepijo sekrecijsko funkcijo želodca, zatirajo procese gnilobe in fermentacije v črevesju. Torej, fitoncidi česna, peščene immortelle, breze, lingonberry, črna redkev povečajo fagocitno reakcijo v telesu - krepijo obrambo telesa - naravne dejavnike imunosti.
Praktično zanimiva je prisotnost fitoncidov v rastlinah za prehrano - zelenjavi, jagodičjih, sadju. Torej ima sok borovnice, viburnuma, brusnice, rdečega in črnega ribeza škodljiv učinek na Trichomonas in jagnjetine. Za zdravljenje Trichomonas kolpita obstajajo posebni pripravki iz rastlin, uporabljajo pa tudi naravne fitoncide čebule, hrena, bora, brina in kalendule.
Walter Schönenberger v knjigi "Rastlinski sokovi - vir zdravja" poudarja, da sok rdeče pese pri prehladih gripe narašča obrambno sposobnost telesa, izboljša dihalno sposobnost celic. Poleg tega je ta sok odlično zdravilo za prehlad.
In zaplinjevanje rastlin, obolelih s dimom, ki jih v stari Rusiji široko uporabljajo zdravilci, ni nič drugega kot uporaba fitocidnih lastnosti rastlin. V ta namen so Rusi uporabili divji rožmarin, brin, jelko, Litvanci - mirto, Ukrajinci -, Uzbeki - harmalo.
Kaj pa njihova priporočila, da nosite glave česna ali čebule okoli vratu kot talisman ali jih ob epidemijah obesite v svojo sobo?
Slava česna in čebule je zbledela, ko so znanstveniki preučevali protimikrobne lastnosti amarilisa, agapanthusa, zeferantusa in hipeastruma, ki jih pogosto gojijo v stanovanjih. Njihovi hlapni fitoncidi ubijajo nekatere protozoje in bakterije 60-krat hitreje kot fitocidi česna. Od thuje se število mikrobov v sobi na dan zmanjša za 67%, od krizanteme za 66%, ciperusa - 59%, špargljev - 38%, begonije in geranije za 43%. Poleg tega imajo geranijevi fitoncidi pomirjujoč učinek na živčni sistem in izboljšujejo spanec. Ne bi smeli biti ravnodušni, kaj raste v naši sobi, kaj naredi mesto zeleno, lepota je lahko tudi koristna. Pravilno izbrana vrsta rastlin ne bi smela zadovoljevati samo estetskih potreb, ampak biti ugodna za naše zdravje, saj ima vsaka vrsta svoj fiziološki vpliv na nas. Rastline odstranjujejo in nevtralizirajo onesnaženje. Ocenjujejo, da brije poleti zadrži 20,4 kg prahu, grm lila - 10,2 kg, javor - 3,4 kg. Iglavci izboljšujejo zdravje pljučnih bolnikov, vendar niso dobri za srce. In breza je dobra za oboje.
Posledično so zelene površine naših ulic lahko močan dejavnik za izboljšanje našega zdravja. Toda glavna vloga rastlin je, da nam zagotavljajo kisik in hrano, ki ni samo vir kalorij, ampak tudi fiziološko aktivne snovi.